回答:NOです。

これに関しては全く心配する必要はありません。
気にせずガンガン筋トレしてください。

ガンガンやって思った以上に筋肉がついてきたなと思ったら、筋トレをしなければいいだけです。
筋肉はすぐに落ちます。

男性でも簡単に筋肉はつかない

筋肉が付くには男性ホルモンが重要なので、男性の方が筋肉が付きやすいことは言うまでもありません。
そんな男性でさえ、簡単には筋肉は増えないんです。

1年で筋肉だけで何キロ増えたという話がありますが、あれは嘘です。
ボディビルダーでさえ、1年間必死にトレーニングして1キロか2キロの筋肉が増えるだけです。
純粋に筋肉だけですよ。

女性のボディビルのほうが難しいと言われます。
それだけ女性は筋肉が付きにくいんです。

筋肉のつきやすさは遺伝

筋肉が付きやすい体質をイージーゲイナー、付きにくい人をハードゲイナーと言います。
当然中間の普通の人が多いです。

体格や細胞の組織構造の違いなどにもよって、筋肉の付きやすさは違います。

結構DNAに左右される部分が大きいのです。

なぜかいまだに、
「筋肉がすぐついて困る」とか「一度筋肉がつくとすぐには落ちない」とか間違った情報が流れていることがあります。
自分の体で確かめて、正しい知識を吸収していきたいところです。

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